心と体を整える瞑想ゲーム集

Mind Body Aware Games LLCの作品は、瞑想や体の感覚への気づきを中心にしています。1hr Meditationでは座って行う瞑想や動きを伴う瞑想を選べますし、Being Mindfulでは体の状態への意識を保つ練習ができます。Tai Chi Likeでは短い時間でできる簡単な動きを通して、落ち着きや集中を整えるきっかけが得られます。静かな時間を過ごしたいときに取り入れやすい作品が集まっています。